Melatih Kekuatan Konsentrasi

Konsentrasi merupakan pemfokusan terhadap suatu objek. dimana kita mampu untuk  menyelaskan antara kekuatan hati dan pikiran. tingkat konsentrasi seseorang akan mempengaruhi tingkat kepekaan mata batin(metafisika). jika tingkat konsentrasi kita tinggi/baik maka mata batin kita akan bisa merasakan  peka untuk menerima suatu ilmu metafisika/energi. cara melatih konsentrasi tersebut mempunyai banyak cara. konsentrasi tersebut bisa melalui objek seperti lilin.  konsentrasi dapat juga diartikan fokus. kekuatan konsentantrasi sangat penting untuk healing,meditasi, dan belajar.  

berikut cara melakukan konsentrasi :

1. cari tempat yang nyaman, yang tidak berisik.

2. siapkan lilin,lalu bakar kemudian

3. duduk dengan posisi bersila seperti halnya meditasi

4. pandanglah api lilin tersebut, antara mata kanan dengan kiri, pandangan tertuju pada
    objek yang sama yang   anda lihat.

5. afirmasikan (ucapkan) dalam hati :"saya akan melatih kekuatan konsentrasi untuk
    meningkatkan mata batin/belajar/aura).

6. pandanglah terus menerus api lilin tersebut hingga 15 menit.

7. setelah selesai ucapkan rasa syukur kepada allah.

cara lainnya:

1. cari tempat yang nyaman, di kamar misalnya, lebih baik malam hari.
2. buat titik hitam di dinding (harus dinding putih) dengan diameter titik kira-kira 2 cm.
3. duduk dengan posisi bersila seperti halnya meditasi

4. pandanglah titik tersebut, antara mata kanan dengan kiri, pandangan tertuju pada
    objek yang sama yang anda lihat tanpa berkedip.

5. afirmasikan (ucapkan) dalam hati :"saya akan melatih kekuatan konsentrasi untuk
    meningkatkan mata batin/belajar/aura).

6. pandanglah terus menerus titik tersebut hingga 15 menit.

7. setelah selesai ucapkan rasa syukur kepada allah.

latihan konsentrasi ini akan lebih baik jika dilakukan setiap hari. dan rasakan perbedaannya.